- Se libérer des tensions génératrices de culpabilité et de passivité pour retrouver l'énergie créatrice (l'action).
- Une approche de la psychologie expliquée en termes simples.
Accompagnement : Objectif le retour à l'emploi
Public :
Toute personne en recherche d’emploi
Durée :
12 heures : planning à la carte (journées, demi-journées)
Objectifs :
Accompagnement en groupe pour accélérer le retour à l’emploi
Accompagnement en groupe pour dynamiser ses recherches et permettre un repositionnement professionnel adapté.
Contenu :
Séances 1 et 2 : Argumentaire
Clarifier ce que je veux et ce que j’offre
Séance 3 : Marché de l’emploi
Valider les débouchés et la pertinence de son offre sur son secteur d’activité
Stage de découverte :
PSYCHOLOGIE - Jour 1 (6 heures)
Comprendre son fonctionnement permet de gérer son stress
Objectifs :
Comprendre le sens de nos actions :
- les raisons de nos agissements
- Le sens du discours inconscient
- L'origine des tensions, comment les dépasser
SOPHROLOGIE - Jour 2 (6 heures)
Vivre sa réalité dans son corps par la sophrologie
Objectifs :
- Etre capable d'identifier les causes et les conséquences de son stress, d'acquérir des techniques de gestion, et de prévention pour renforcer son efficacité personnelle et professionnelle. Utilisation d'outils simples et efficaces.
- Réaliser l'auto diagnostic de son "stressogramme" : Les facteurs déclenchants et le repérage de ses tensions corporelles.
- Traduire le facteur émotionnel.
- Prendre consience des différentes manifestations du stress au niveau du corps, du mental, du comportement.
Lire la suite : Formations Courtes en Psychologie, Sophrologie et Coaching
Outre le P.A.E., Conseils Formations
Méditerranée propose :
Le diagnostic par entretien individuel
permet d'établir un état des leux des risques potentiels et de proposer à la suite des solutions
Le débriefing
offre un cadre dans lequel les salariés vont pouvoir s'exprimer sur un évènement traumatisant (suicide, violence,...)
Les groupes d'échanges de pratique
sont initiés dans le but de faire progresser les salariés et d'améliorer leur savoir-faire.
Une réponse innovante dans la prévention
des risques psycho-sociaux
Monsieur Jean-Marc Blanc Directeur de l’Ehpad des Cinq sens à Garons (30)
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Le prix du meilleur manager lui a été discerné par le journal Direction, le 5 octobre 2012 à Paris,
pour avoir intégré, entre autre, le P.A.E. dans sa gestion du personnel.
